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第一子妊娠が発覚してからの記録
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妊婦歯科健診
26週6日。妊娠がわかると、母子手帳と一緒に歯科健診の無料チケットを行政からもらえます。それは妊娠中に一度使えます。安定期に使うことを推奨されます。

妊娠すると誰しもホルモンバランスが変わり、虫歯や歯肉炎になりやすい上に、つわりで歯が磨けないとか、嘔吐があるので、普段より口腔環境が悪いのです。

健診だから、歯石とったり虫歯治療したりは別途になりますが、お医者さんに無料で見てもらえるのはありがたいです。

私は昨日、近所の歯医者に行ってきました。
私の歯は健康そのもので。
つわりで歯磨きが気持ち悪い時期は歯磨きサボったりしてたし、よく吐いていたから、もしかしたら弱ってるかもと覚悟してたけど。
健診だけで特になにもせず、料金もかからず、サクッと終わりました。
健診チケットの控えに結果を書いてもらい、母子手帳に貼って終了です。

椅子を倒すのが辛かったら、最悪倒さなくてもやってもらえるし、結構気を使ってくれました。
待ち時間が長いと疲れるので、待たない時間を教えてもらい、予約を取りました。

母親学級で教えてもらったのが、歯磨きは歯磨き粉を付けてすると2~3分で綺麗になったと勘違いしてしまうので、歯磨き粉を付けるなとは言わないけど、完璧に磨きあげるには少なくとも10分かかると心得よ。と言うこと。
一日に一度は完璧に磨きあげるようにすると良いと教えてもらいました。


話は逸れますが、夫は私が妊娠する数か月前から今もずっと禁煙中です。8~9ヶ月くらい禁煙してるのかな?
煙草を吸ってる時の夫の歯の裏を見たとき(歯石を取った時に見せてもらった)、真っ黒でかなりショックを受けました。
「こんな汚い口で、今までキスしてたなんて…」と。それでも夫は「歯石を取ったら綺麗になった」と満足気。

そしてつい先日、同じように見せてもらったら、なんと真っ白!ホワイトニングしたのかと思うほど。
煙草を止めるとこんなに違うものかと、改めて煙草って歯に良くないんだと思いました。




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ベビーベッドは必要か
26週5日。先日、生後半年の子どもがいる幼なじみと電話した。
出産準備で何が必要か、そろそろ考えようとしていたので、最近生んだ人に聞くのが手っ取り早いかと。

雑誌など見た印象は、買ったはいいけど意外と使わずに終わりそうな物が多そうだということ。
経済的にも無駄なものは買いたくないし、一番は、物が増えるのがイヤってこと。
なくてもいいものは買わないように準備したい、と言うのは我が家だけでなく皆そうだと思うけど。


で、ベビーベッドは必要か。
母に「生んだあと、やっぱりいろいろ(抱っこするときとか)楽チンなように出来てるから、あった方が良いわよ」と言われたので、「そっかあ、赤ちゃんのためというより、ベビーベッドがあると私が生活しやすいのかな?」と思っていました。その時は買う側に傾いていました。

幼なじみに聞いたら「初産なら必要ない」らしい。
ベッドがあると上の子がイタズラしにくいからラクだろうけど、まわりが大人だけならあまり必要ないよ、とのこと。幼なじみも初産で、ベッドはナシで今のところ問題ないって。
よっぽど産後の母体の経過が悪かったらあった方が便利かも?と。


なるほどなるほど。
母は、双子(私と兄)を生んだ経験をもとに私にアドバイスしたのかも。
私のお腹の赤ちゃんは双子じゃないし、初産だし、なら産後の回復をみてベッドがなきゃ無理そうだったら夫にネットで買ってもらおう。決まり。電話して良かったあ。
でもマットレスや布団は買おうと思う。

あとは、ベビーカーは産後二ヶ月くらいで買えば良いし、ベビーバスは衣類ケースで充分って助産婦さんが教えてくれたし、
細かいものでは、水温計でお風呂の温度計るまで神経質にならなくても、自分のヒジを湯に浸けたらだいたいわかるって。

ミルク関係の類は、私の母乳が出なかったら夫に(もしくはネットで)買ってきてもらうことにした。


赤ちゃんの洋服は少ないけど作ったやつがあるし、義母にいただけそうなのと、何だかんだで集まってきそう。

生む前に絶対なきゃいけないものはおむつ系、布団系、お風呂系、服系。
あと消毒関係(乳首拭いたり?)や、バスタオル、ガーゼがあれば何かと便利。

入院先で産褥(子宮から血が出たりする)の関係類は用意してくれるようなので、私用に買わなきゃいけないものは産後ブラと骨盤ベルトくらいかな。

いよいよ明確な目的を持ってアカチャンホンポにリベンジです。
しかもアカチャンホンポでもリスト貰えるよって幼なじみに教えてもらいました。




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体重増加
26週2日。体重が急に増えてきました。週に0.3~0.5kg増が理想なのにこの一週間で2キロ増えた…。
病院から理想的な体重増加のグラフをもらえるので、ずっとそのグラフを目安にしていたのですが…
私は身長156cmで、妊娠前の体重が50kgくらいだったのでBMI値は標準(ポッチャリだけど…)です。つわりで47kgくらいに減ったため、少し余裕はありますが…急に太ると妊娠線が出来やすいので急激な体重増加は避けたいところ。

危機感を覚えて最近サボっていたウォーキングを昨日再開しました。隣の隣の町まで二時間歩いて足が棒になりました。体の水分が出たせいか、一気に軽くなりました。むくみを取るためにも運動は大切なんだな…。

妊娠してからは特にものぐさになって体力は本当に衰えました。気持ち的には動かずジッとして臨月を迎えたいくらいです。
でも難産になるくらいなら嫌々でもいつもよりうんと気を付けたい。それがなかなか難しいけど…。

安産になるか、難産になるかは私にかかってると言っていいと思います。母親学級でも言われました。
適正な体重で体力・筋力・柔軟性があればお産は長引かない。長引かなければ、産後の回復も早いのだと。産後の回復が早いと赤ちゃんのためにも旦那さんのためにもなると…。

なんて言っても単純に痛いのが恐いのでお産は短いことを祈るばかり。
そして産後も旦那さんに女性として扱ってもらうためにも太りすぎないように気を付けたいです…。



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妊婦学級3
26週0日。今日は父親参加の両親学級でした。
仕事で旦那さんは来ませんでした。

しかも30組中、ご主人の参加が29組(つまり私だけ一人)ってゆう…。いたたまれませんでした。
決して普段無関心なわけではなく、むしろ、特につわり後からは優しくしてくれて、よく手伝ってくれる旦那さんです。けれどよりによってなんで今日の両親学級だけは無理なのよー…と最初はいたたまれなさに耐えられずずっと心では責めていたのですが、責めても仕方がありません…。来てくれないもんは仕方ない。彼の仕事のおかげでご飯を食べているのだから…。
しかし、やっぱりちょっと切なかったのは正直なところ。泡になって消えちゃいたかった。
メインの沐浴を習うときも、夫婦二人でやいやい言いながらする横で、一人さっさか終わってしまいあと手持ちぶさた…。係の方が気をつかって話しかけてくださりました。
ベビーバスは一ヶ月で使わなくなると聞いて、それこそ衣類ケースでも代用出来るってうかがって、ビックリしました。
だからベビーバスは買わないと思います。捨てるのも大変だし。

旦那さんたちの妊婦体験(夫婦でヤンヤヤンヤ楽しそう)は、その場にいるのがちょっと辛かった。それぞれの旦那さんは、妊婦って思ったより生活しづらいんだと感じていたようでした。
私は輪の中に入ってるようで入ってない腫れ物みたいな存在でした。「いたわりタイム」(マッサージ)も、係の方が気をつかって「旦那さんにやりかた教えてあげて下さいね~」とか話しかけてくださいました。一人で試した座布団をおしりにしいたあぐらがとてもラクだったので早速家でやろうと思います。
みんな幸せ~な感じで、正直ねたみました。
パパに向けてのビデオ観賞も、見てもらいたかった。

今日の沐浴やいたわりなどうまく伝えてあげて下さいね!って言われても、ほとんど「来て、やってみてナンボ」な内容だっただけに、どうすりゃいいのかわかりません。
沐浴だけやってさっさと帰っちゃえば良かった…(メニューの順序的に無理だったけど)。
この夜、旦那さんが、産後一ヶ月は沐浴は俺がするよと言ってくれたことが救いです。でも私だけ一人で参加したことは言えなかった。

運動会や発表会に両親が来ないってことを私は経験したことがないのですが(つくづく幸せな家庭だな)、親が来ない子の気持ちって今日の私の気持ちに似てるのかなって思ったら、子どもの行事には絶対行ってあげよう、と強く思いました。



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ミキサー
25週5日。かねてから「フードプロセッサー欲しい」とピイピイ言ってたら、旦那さんがミキサーをゴルフコンペでゲットしてきました。欲しいと言った次の日のことで、みんなが景品をもらえるわけじゃないのですごい偶然だなと思いました。
プロセッサーとミキサーは若干、似て非なるものでありますが(^O^;) ありがたいです!
ただ離乳食つくるとなったらやはりプロセッサー買わないとかな?まだ先のはなしだから、とりあえず保留にして、生リンゴジュースを楽しみます☆

バナナと豆乳とハチミツもかなり美味。朝のコーヒーブレイクはあまり出来なくなったので(カフェインを気にして)、このジュースにシフトしました。夫とのささやかな朝の一時。幸せです。飲み過ぎて太っちゃったりして…



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プロフィール
HN:
nawo
HP:
性別:
女性
職業:
主婦
自己紹介:
29歳準ゆとり。
保育士で、0才児担任のワーママ。

妊娠発覚2011年4月から記録です。
切迫早産から入院→2011年12月、二時間半の超安産。
子育て中に保育士試験を受験して、保育園で働いてます。
妊娠中の記録と育児の記録、仕事の記録として、ブログを開設しました。

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