旦那さんの帰宅が遅いので一人で娘を風呂に入れていると先日の日記に書きました。 風呂やシャワーの仕様によって家ごとにやりようがあると思いますが、我が家で今のところ一番効率的な手順をメモ。
ちなみに娘は2ヶ月半、首は座っておらず寝返りはまだしない。バウンザーなどの便利グッズはなし。季節は冬。

自分の着替えとバスタオル二枚用意。
たらいとガーゼとベビー石鹸を風呂場に用意。
娘の着替えや乳液などをあたたかい部屋に用意。

先に自分だけ入って体、髪を洗う。
たらいに湯を張りガーゼを浸す。
風呂のふたは半開きにする。
髪の毛をよく拭いて(ここ重要)、体は適当に拭いて、裸で、娘のいる部屋へ。
娘を裸にし、浴室へ。

抱いたまま椅子に座ってガーゼで娘の顔を拭く。石鹸で髪と体を洗う。
シャワーで顔にかからないように流す。
(椅子に座ると太ももで支えられて片手で抱いたまま意外とできる)
手と足に握ったほこりを取ると湯が汚れない。
湯船にさっと浸かる。

抱いたままタオルを取り、風呂のふたに敷いて娘を置く。
もう一枚のタオルで、自分の体を拭いて、そのタオルは娘にかける。
浴室で娘から目を離さないように着替える。
タオルごと娘を抱いて部屋に戻り、服を着させる。

ここまで一続きにやると、娘に寒い思いをさせずに自分の湯冷めも最小限、湯も汚れない。風呂のふたに乗せるのは危ないけど、狭い浴室ではそれしか方法がない。
夏ならもっと違うやり方がいいかもしれない。