26週6日。妊娠がわかると、母子手帳と一緒に歯科健診の無料チケットを行政からもらえます。それは妊娠中に一度使えます。安定期に使うことを推奨されます。

妊娠すると誰しもホルモンバランスが変わり、虫歯や歯肉炎になりやすい上に、つわりで歯が磨けないとか、嘔吐があるので、普段より口腔環境が悪いのです。

健診だから、歯石とったり虫歯治療したりは別途になりますが、お医者さんに無料で見てもらえるのはありがたいです。

私は昨日、近所の歯医者に行ってきました。
私の歯は健康そのもので。
つわりで歯磨きが気持ち悪い時期は歯磨きサボったりしてたし、よく吐いていたから、もしかしたら弱ってるかもと覚悟してたけど。
健診だけで特になにもせず、料金もかからず、サクッと終わりました。
健診チケットの控えに結果を書いてもらい、母子手帳に貼って終了です。

椅子を倒すのが辛かったら、最悪倒さなくてもやってもらえるし、結構気を使ってくれました。
待ち時間が長いと疲れるので、待たない時間を教えてもらい、予約を取りました。

母親学級で教えてもらったのが、歯磨きは歯磨き粉を付けてすると2～3分で綺麗になったと勘違いしてしまうので、歯磨き粉を付けるなとは言わないけど、完璧に磨きあげるには少なくとも10分かかると心得よ。と言うこと。
一日に一度は完璧に磨きあげるようにすると良いと教えてもらいました。


話は逸れますが、夫は私が妊娠する数か月前から今もずっと禁煙中です。8～9ヶ月くらい禁煙してるのかな？
煙草を吸ってる時の夫の歯の裏を見たとき(歯石を取った時に見せてもらった)、真っ黒でかなりショックを受けました。
「こんな汚い口で、今までキスしてたなんて…」と。それでも夫は「歯石を取ったら綺麗になった」と満足気。

そしてつい先日、同じように見せてもらったら、なんと真っ白！ホワイトニングしたのかと思うほど。
煙草を止めるとこんなに違うものかと、改めて煙草って歯に良くないんだと思いました。